【出现水肿怎么办】水肿是常见症状，可能由多种原因引起。了解其成因和应对方法有助于及时缓解。
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 水钠潴留 | 肿胀、体重增加 | 限制盐分摄入，适当运动 |
| 静脉回流障碍 | 下肢肿胀、沉重感 | 抬高患肢，穿弹力袜 |
| 营养不良 | 全身性水肿 | 补充蛋白质，改善饮食 |
| 药物副作用 | 局部或全身水肿 | 咨询医生调整用药 |
| 疾病因素 | 如心脏病、肾病 | 针对原发病治疗 |
若水肿持续或伴有其他不适，建议及时就医，明确病因后进行针对性处理。日常注意饮食均衡、避免久坐久站，有助于预防水肿的发生。
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