【成年女性一天喝多少水?】成年女性每天的饮水量因个人体质、活动量和气候等因素有所不同。一般建议每日摄入约1 5至2升水，包括食物中的水
随着气温升高和日常活动量增加，保持充足的水分摄入变得尤为重要。对于成年女性来说，每天应该喝多少水呢？根据美国国家科学院、工程院和医
