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糙米的功效与作用、禁忌和食用方法

【糙米的功效与作用、禁忌和食用方法】糙米是未精制的稻米，保留了胚芽和糠层，富含营养。其功效包括促进消化、调节血糖、降低胆固醇等。适
2025年10月06日 03:25:16

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