【b族维生素的功效与作用有哪些】B族维生素是水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等多种成分。它们在人体代谢、能量产生、
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【b族维生素的功效与作用有哪些】B族维生素是水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等，对人体健康有重要作用。它们参与能量
