便秘吃苹果有用吗_生物帮

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便秘吃苹果有用吗

【便秘吃苹果有用吗】苹果富含膳食纤维和果胶，有助于促进肠道蠕动，对缓解便秘有一定帮助。但效果因人而异，需结合个人体质和饮食习惯。
2025年10月04日 16:15:53

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