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熬夜吃香蕉能起到什么作用

【熬夜吃香蕉能起到什么作用】熬夜时适当吃香蕉，有助于缓解身体疲劳、补充能量。香蕉富含钾、镁、维生素B和膳食纤维，能够帮助稳定情绪、
2025年09月30日 20:54:19

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