冬虫夏草一次吃几根
发布时间：2025-02-22 19:54:22来源：
【冬虫夏草一次吃几根】冬虫夏草是一种珍贵的中药材，具有补肺益肾、增强免疫力等功效。但其用量需根据个人体质和用途合理调整。
一般情况下，成人每日建议服用3-5根，分1-2次服用。儿童用量应减半，或遵医嘱。若用于保健，可适当减少；若用于调理身体，可根据医生建议增加。
| 人群 | 建议用量（根/天） | 说明 |
| 成人 | 3-5 | 一般保健或调理 |
| 儿童 | 1-2 | 根据年龄调整 |
| 病后恢复 | 5-8 | 需在医生指导下使用 |
注意：冬虫夏草不宜长期大量服用，避免上火或不适。具体用量应结合自身情况，必要时咨询中医师。
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
