【运动浑身发痒】运动后出现浑身发痒的现象，可能是由多种原因引起的。以下是对这一现象的总结与分析：
| 原因 | 说明 |
| 毛细血管扩张 | 运动时血液循环加快，毛细血管扩张，可能引起皮肤瘙痒感。 |
| 组织胺释放 | 运动过程中身体释放组织胺，可能引发轻微过敏反应。 |
| 精神紧张 | 运动时精神高度集中，也可能导致身体产生不适感。 |
| 皮肤干燥 | 运动时出汗多，若不及时清洁或保湿，可能引发皮肤干燥和瘙痒。 |
建议在运动前后做好热身与拉伸，保持皮肤清洁与保湿，并注意运动强度，避免过度疲劳。如症状持续或加重，应及时就医。
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