【为什么眼皮一直跳】眼皮跳是一种常见的现象，多数情况下是无害的。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间用眼或睡眠不足会导致眼部肌肉疲劳 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪可能引发眼皮抽动 |
| 咖啡因摄入过多 | 过量饮用咖啡、茶等含咖啡因饮料可能刺激神经 |
| 缺乏营养 | 如缺乏镁、钾等矿物质，可能影响肌肉功能 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等也可能引起眼皮跳动 |
一般情况下，眼皮跳会自行消失。若持续时间长或伴随其他症状，建议及时就医检查。保持良好作息、减少压力、适当补充营养有助于缓解问题。
以上就是【为什么眼皮一直跳】相关内容，希望对您有所帮助。
