【茵陈红枣泡水喝的功效和作用】茵陈与红枣搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有一定的保健作用。以下是其主要功效和作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 茵陈具有清热利湿的作用，有助于缓解体内湿热 |
| 补血养颜 | 红枣富含铁元素，可改善贫血，促进面色红润 |
| 健脾养胃 | 二者搭配可调理脾胃功能，增强消化能力 |
| 提高免疫力 | 红枣中的维生素C和茵陈的抗氧化成分有助于增强体质 |
需要注意的是，茵陈性寒，体质偏寒者不宜长期饮用。建议根据自身体质适量饮用，或在医生指导下使用。
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