【毛孔里的油脂粒怎么去除】毛孔里的油脂粒（也叫闭口粉刺）是很多人常见的皮肤问题，主要由于皮脂分泌过多、角质堆积或清洁不当引起。以下是一些有效的去除方法：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 使用适合自己肤质的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。 |
| 定期去角质 | 每周1-2次使用温和去角质产品，帮助清除堵塞毛孔的老旧角质。 |
| 使用含有水杨酸的产品 | 水杨酸能深入毛孔溶解油脂，适合油性或混合性肌肤。 |
| 保持皮肤水分 | 使用保湿产品，避免皮肤因干燥而分泌更多油脂。 |
| 饮食调理 | 少吃高糖、高油食物，多喝水，有助于改善皮肤状态。 |
注意：不要用手挤油脂粒，以免引发感染或留下疤痕。如有严重情况，建议咨询专业皮肤科医生。
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