【为什么会感觉全身乏力】全身乏力是一种常见的身体不适感，可能由多种原因引起。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 睡眠不足 | 长期缺乏充足睡眠会导致身体疲惫、精神不振 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、维生素或矿物质会影响能量代谢 |
| 过度劳累 | 工作或运动过度会消耗体力，导致疲劳感 |
| 情绪压力 | 焦虑、抑郁等心理问题也会引发身体乏力 |
| 慢性疾病 | 如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病可能导致乏力 |
建议关注生活习惯，保持规律作息与合理饮食。若症状持续，应及时就医检查。
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