【女性的排卵期怎么计算】女性的排卵期是月经周期中受孕几率最高的阶段，通常在下次月经来潮前14天左右。计算排卵期有助于计划怀孕或避孕。
总结：
1. 基础体温法：每天早上测量体温，排卵后体温会上升0.3~0.5℃。
2. 月经周期法：以28天为例，排卵期约在第10~14天。
3. 排卵试纸：检测尿液中的LH激素，判断排卵时间。
4. 颈黏液观察：排卵期宫颈分泌物增多、透明如蛋清。
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 基础体温法 | 每日测温记录 | 简单易行 | 需长期坚持 |
| 月经周期法 | 根据周期推算 | 不需工具 | 准确度较低 |
| 排卵试纸 | 检测LH峰值 | 准确性较高 | 费用较高 |
| 颈黏液观察 | 观察分泌物变化 | 无需工具 | 需经验判断 |
建议结合多种方法提高准确性。
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