【脾胃虚弱的表现和症状有哪些】脾胃虚弱是中医常见的一种体质状态，常因饮食不节、劳累过度或情绪失调引起。其表现多样，主要涉及消化、体能及外在特征等方面。
| 表现与症状 | 具体描述 |
| 食欲不振 | 食量减少，进食后易饱胀 |
| 腹胀便溏 | 腹部胀满，大便稀软不成形，排便次数增多 |
| 消化不良 | 食物难以消化，常有嗳气、反酸 |
| 乏力倦怠 | 精神不振，容易疲劳，体力下降 |
| 面色萎黄 | 面色无光泽，偏黄 |
| 肌肉松弛 | 肌肉无力，体重减轻或虚胖 |
脾胃虚弱需结合饮食调理与生活习惯改善，必要时可寻求中医帮助。
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