【抑郁症有哪些表现】抑郁症是一种常见但严重的心理疾病，影响情绪、思维和行为。了解其表现有助于及时识别和干预。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 情绪低落 | 长期感到悲伤、无助、空虚或无望 |
| 兴趣减退 | 对以前喜欢的活动失去兴趣，缺乏动力 |
| 睡眠问题 | 失眠或过度睡眠 |
| 食欲变化 | 食欲明显下降或暴饮暴食 |
| 注意力下降 | 难以集中注意力、记忆力减退 |
| 自责与无价值感 | 过度自责，认为自己毫无价值 |
| 自杀念头或行为 | 有自伤或自杀的想法，甚至尝试自残 |
若出现多项上述症状并持续两周以上，建议寻求专业帮助。早期干预能有效改善病情。
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