【苦丁茶的功效有什么】苦丁茶是一种传统的天然饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，适合夏季饮用 |
| 降火明目 | 对眼睛疲劳、上火有辅助改善作用 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解消化不良 |
| 降血压血脂 | 对高血压和高血脂人群有一定辅助效果 |
苦丁茶性质偏凉，适合体质偏热者饮用，但不宜过量或长期饮用。建议根据个人体质合理选择。
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问 苦丁茶的功效有什么
2025-10-26 06:24:31
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