【天宗穴为什么痛】天宗穴位于肩胛部，是手太阳小肠经的重要穴位。当该穴位出现疼痛时，可能与多种因素有关。
| 原因 | 说明 |
| 肩颈劳损 | 长期姿势不良或过度使用肩部肌肉，导致天宗穴周围肌肉紧张 |
| 肌肉劳损 | 过度运动或提重物后，肩部肌肉疲劳引发疼痛 |
| 神经受压 | 颈椎问题可能压迫神经，引起肩部放射性疼痛 |
| 风寒湿邪 | 外界湿冷环境可能导致局部气血不畅，引发疼痛 |
若天宗穴持续疼痛，建议及时就医，结合针灸、按摩或理疗进行调理。日常注意保持良好姿势，避免长时间低头或久坐，有助于缓解症状。
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