【女贞子有什么功效和作用】女贞子是常见的中药材,具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
滋补肝肾 | 常用于治疗肝肾阴虚引起的头晕、耳鸣等症状 |
明目乌发 | 可改善视力模糊,促进头发健康 |
清热解毒 | 对一些热性疾病有一定辅助治疗效果 |
抗疲劳 | 提高身体耐力,缓解疲劳 |
降血糖血脂 | 对糖尿病及高血脂患者有辅助调理作用 |
女贞子性味甘、苦、凉,归肝、肾经,适合长期食用或作为中药配方使用。但需注意,体质偏寒者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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