【菊花、枸杞泡水喝的功效】菊花与枸杞搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 功效 |
| 菊花 | 清热解毒、明目、缓解疲劳 |
| 枸杞 | 滋补肝肾、养血明目、增强免疫力 |
两者结合，不仅能增强彼此的保健效果，还能起到协同作用。适合长期用眼、熬夜或体质虚弱的人群饮用。但需注意，脾胃虚寒者不宜过量饮用，以免引起不适。建议每天适量饮用，效果更佳。
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问 菊花、枸杞泡水喝的功效
2025-10-22 07:44:45
问题描述：
菊花、枸杞泡水喝的功效，真的熬不住了，求给个答案！
