【后背肩胛骨发麻】后背肩胛骨发麻是一种常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。常见原因包括姿势不良、长时间保持同一姿势、颈椎或胸椎问题、神经受压等。
| 原因 | 可能表现 | 建议 |
| 姿势不良 | 长时间坐立或低头 | 调整坐姿，适当活动 |
| 颈椎问题 | 头晕、手臂麻木 | 就医检查颈椎 |
| 神经受压 | 局部刺痛、麻木感 | 保持良好体态，避免久坐 |
| 肌肉劳损 | 肩背酸痛、僵硬 | 热敷、按摩缓解 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病的可能性。日常注意休息与锻炼，有助于改善症状。
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