【减肥按摩什么穴位】减肥按摩是一种辅助减脂的方式，通过刺激特定穴位促进新陈代谢、调节内分泌。以下是一些常见且有效的减肥穴位：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 天枢 | 脐旁2寸 | 调节肠胃功能，助消化 |
| 中脘 | 脐上4寸 | 增强脾胃运化，减少腹部脂肪 |
| 三阴交 | 踝骨上方3寸 | 调节内分泌，促进代谢 |
| 气海 | 脐下1.5寸 | 补气养血，增强体力 |
| 足三里 | 膝下3寸 | 健脾和胃，改善消化 |
建议每天按摩每个穴位约5分钟，配合健康饮食与运动效果更佳。注意手法轻柔，避免用力过猛。
以上就是【减肥按摩什么穴位】相关内容，希望对您有所帮助。
问 减肥按摩什么穴位
2025-10-20 23:25:19
问题描述：
减肥按摩什么穴位，急！求解答，求别忽视我的问题！
答推荐答案
2025-10-20 23:25:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
