【[排卵试纸备孕攻略]】排卵试纸是备孕过程中非常实用的工具，帮助女性准确判断排卵时间，提高受孕几率。以下是使用排卵试纸的简要指南。
| 使用步骤 | 说明 |
| 1. 确定月经周期 | 基础月经周期为28天，一般在第10-14天开始测试 |
| 2. 每日定时测试 | 建议每天上午10点至晚上8点之间进行，避免晨尿 |
| 3. 观察颜色变化 | 试纸出现两条线时，表示LH值升高，接近排卵 |
| 4. 记录结果 | 可用表格或APP记录，便于分析规律 |
建议连续测试5-7天，找到排卵高峰。排卵后24小时内同房受孕几率最高。注意保持良好作息和饮食习惯，有助于提高生育能力。
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