【后腰酸痛是什么原因】后腰酸痛是常见症状，可能由多种因素引起。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 长时间久坐 | 腰部肌肉缺乏活动，导致血液循环不畅 |
| 劳损或过度使用 | 如搬运重物、运动不当等 |
| 腰椎间盘突出 | 椎间盘压迫神经，引发疼痛 |
| 肌肉拉伤 | 突然用力或姿势不当造成 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易引发腰痛 |
| 内脏疾病 | 如肾结石、妇科问题等也可能引起腰部不适 |
建议出现持续性或剧烈疼痛时及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意保持正确坐姿、适当锻炼，有助于缓解和预防后腰酸痛。
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