【黄褐斑吃什么中药内调效果好】黄褐斑是常见的皮肤问题，多与内分泌失调、肝气郁结、气血不足有关。中医认为，调理体质是改善黄褐斑的关键。以下是一些常用的中药及功效：
| 中药名称 | 功效 | 适用情况 |
| 当归 | 补血活血 | 血虚型黄褐斑 |
| 白芍 | 养血柔肝 | 肝郁气滞型 |
| 枸杞子 | 滋补肝肾 | 肾虚引起的色斑 |
| 丹参 | 活血化瘀 | 血瘀型黄褐斑 |
| 黄芪 | 补气固表 | 气虚体质者 |
建议在专业中医师指导下使用，结合个人体质进行调配。同时，保持良好作息和饮食习惯，有助于提升内调效果。
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