【什么奶是脱脂奶】脱脂奶是指通过加工去除了乳脂的牛奶,保留了蛋白质、乳糖和矿物质等营养成分,但脂肪含量极低。它适合追求低脂饮食或控制热量摄入的人群。
项目 | 内容 |
定义 | 脱脂奶是去除大部分脂肪的牛奶 |
脂肪含量 | 通常低于0.5% |
营养成分 | 含有蛋白质、钙、维生素D等 |
适用人群 | 低脂饮食者、减肥人群、乳糖不耐受者 |
风味 | 相比全脂奶更清淡 |
脱脂奶虽低脂,但并不意味着无营养。选择时应注意查看标签,确保其富含钙和其他必需营养素。
以上就是【什么奶是脱脂奶】相关内容,希望对您有所帮助。
什么奶是脱脂奶,跪求好心人,帮我度过难关!
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项目 | 内容 |
定义 | 脱脂奶是去除大部分脂肪的牛奶 |
脂肪含量 | 通常低于0.5% |
营养成分 | 含有蛋白质、钙、维生素D等 |
适用人群 | 低脂饮食者、减肥人群、乳糖不耐受者 |
风味 | 相比全脂奶更清淡 |
脱脂奶虽低脂,但并不意味着无营养。选择时应注意查看标签,确保其富含钙和其他必需营养素。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。