【高血压不能吃什么食物】高血压患者在饮食上需特别注意，避免摄入高盐、高脂、高糖的食物。以下为常见应避免或限制的食物总结：
| 食物类别 | 应避免或限制的原因 |
| 高盐食品 | 如咸菜、腊肉、火腿等，易导致血压升高 |
| 油炸食品 | 含大量油脂，增加心血管负担 |
| 糖分高的食物 | 如甜点、含糖饮料，可能引发肥胖和血糖波动 |
| 酒精 | 过量饮酒会直接升高血压 |
| 咖啡因饮品 | 如浓茶、咖啡，可能短暂升高血压 |
建议高血压患者选择清淡、低脂、低钠的饮食，并保持规律作息与适量运动，有助于控制病情。
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