【疲劳综合症是什么引起的怎么治疗】总结:
疲劳综合症是一种以持续性疲乏为主要表现的综合征,常见于长期压力大、作息不规律或身体机能下降的人群。其成因多样,包括心理压力、睡眠不足、营养不良、慢性疾病等。治疗方法需结合病因,如调整作息、改善饮食、心理疏导及必要时药物干预。
项目 | 内容 |
成因 | 压力过大、睡眠不足、营养不良、慢性疾病、情绪问题等 |
症状 | 持续疲倦、注意力不集中、情绪低落、肌肉酸痛等 |
治疗方法 | 调整作息、合理饮食、心理调节、适当运动、必要时就医治疗 |
预防建议 | 保持规律生活、减轻压力、增强锻炼、避免过度劳累 |
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