【维生素c对男性性功能】维生素C是一种重要的抗氧化剂，对人体健康有多种益处。对于男性性功能，适量摄入维生素C可能有助于改善血液循环和增强免疫系统，从而间接支持性功能的正常运作。
以下是关于维生素C与男性性功能关系的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 维生素C的作用 | 抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力 |
| 对性功能的影响 | 改善血液循环，可能提升性能力 |
| 推荐摄入量 | 成人男性每日约90毫克 |
| 缺乏影响 | 可能导致疲劳、免疫力下降 |
| 食物来源 | 柑橘类水果、草莓、红椒、西兰花等 |
建议通过均衡饮食获取维生素C，避免过量补充。如有相关健康问题，应咨询专业医生。
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