【腰背肌筋膜炎能自愈吗】腰背肌筋膜炎是一种常见的肌肉和筋膜炎症，多因长期姿势不良、劳损或受凉引起。是否能自愈，取决于病情的严重程度和个人护理方式。
| 项目 | 内容 |
| 是否能自愈 | 轻度患者可能自愈，但需注意休息与调理 |
| 自愈条件 | 保持良好姿势、避免劳累、适当热敷 |
| 治疗建议 | 可配合物理治疗、按摩、药物缓解症状 |
| 不宜自愈情况 | 症状持续加重、影响日常生活时应就医 |
总体来看，轻度腰背肌筋膜炎在合理调养下有自愈可能，但若反复发作或症状明显，应及时寻求专业治疗。
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