【为什么早上起来眼睛肿】早上起床后眼睛浮肿是很多人都会遇到的问题，主要原因包括：
- 睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差会导致眼部血液循环不畅。
- 睡前饮水过多：夜间水分摄入过多，容易导致体内水分滞留。
- 饮食过咸：高盐饮食会使身体保留更多水分，引起水肿。
- 过敏或炎症：如花粉、尘螨等过敏原引发眼部肿胀。
- 泪腺或肾脏问题：部分疾病也可能导致眼睑水肿。
| 原因 | 简要说明 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差影响血液循环 |
| 饮水过多 | 夜间水分摄入过多易致水肿 |
| 高盐饮食 | 盐分摄入多导致体内水分滞留 |
| 过敏 | 花粉、尘螨等刺激眼部 |
| 疾病因素 | 泪腺或肾脏问题可能引起浮肿 |
建议保持良好作息，减少晚间饮水和盐分摄入，必要时可咨询医生。
以上就是【为什么早上起来眼睛肿】相关内容，希望对您有所帮助。
