【为什么晚上睡觉口干舌燥】晚上睡觉时口干舌燥可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 空气干燥 | 空调或暖气使用过多，导致室内湿度低，口腔水分蒸发快。 |
| 呼吸方式 | 睡觉时用嘴呼吸，容易造成口腔干燥。 |
| 饮水不足 | 白天饮水不够，夜间身体缺水。 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗过敏药、降压药）可能导致口干。 |
| 睡眠障碍 | 如睡眠呼吸暂停综合征，影响正常呼吸和唾液分泌。 |
建议保持室内湿度、睡前适量饮水、避免睡前吃刺激性食物，并检查是否有潜在健康问题。若情况持续，应咨询医生。
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