【高血压饮食禁忌有哪些】高血压患者在日常饮食中需特别注意，避免加重病情。以下为常见饮食禁忌总结：
| 禁忌类型 | 具体食物/行为 | 原因 |
| 高盐食物 | 咸菜、腊肉、酱油等 | 盐分过高易导致血压升高 |
| 高脂食物 | 肥肉、油炸食品、动物内脏 | 脂肪摄入过多增加心血管负担 |
| 酒精 | 白酒、啤酒等 | 酒精可引起血压波动 |
| 高糖食物 | 糖果、甜饮料 | 过量糖分可能导致肥胖和血糖异常 |
建议高血压患者多食用蔬菜、水果、全谷类及低脂蛋白，保持清淡饮食，定期监测血压，并遵医嘱调整饮食结构。
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