【高血压危险因素有哪些】高血压是常见的心血管疾病，其危险因素多种多样。了解这些因素有助于早期预防和控制病情。
总结：
高血压的主要危险因素包括年龄增长、家族史、肥胖、高盐饮食、缺乏运动、吸烟饮酒、长期压力大、糖尿病和高血脂等。以下为具体分类：
| 危险因素 | 说明 |
| 年龄 | 随着年龄增长，风险增加 |
| 家族史 | 父母或兄弟姐妹有高血压 |
| 肥胖 | 体重超标易引发血压升高 |
| 高盐饮食 | 摄入过多钠盐影响血压 |
| 缺乏运动 | 久坐不动增加患病风险 |
| 吸烟饮酒 | 烟酒会直接损害血管 |
| 长期压力 | 精神紧张导致血压波动 |
| 糖尿病/高血脂 | 代谢异常间接影响血压 |
通过改善生活方式，可有效降低高血压的发生风险。
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