【牙膏加盐洗脸正确方法】牙膏加盐洗脸是一种民间护肤方法，但使用不当可能对皮肤造成刺激。以下是正确操作方式的总结：
| 步骤 | 方法 | 注意事项 |
| 1 | 取少量牙膏（约黄豆大小） | 选择无香型，避免含氟牙膏 |
| 2 | 加入半勺食盐搅拌均匀 | 盐可帮助清洁毛孔，但不宜过多 |
| 3 | 洁面后，用手指将混合物涂抹于脸部 | 避开眼周和破损皮肤 |
| 4 | 等待5-10分钟，用温水洗净 | 不宜长时间停留 |
| 5 | 涂抹保湿乳液 | 保持肌肤水润 |
建议每周使用不超过2次，敏感肌慎用。若出现红肿或刺痛，应立即停用并咨询医生。
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