【肝排毒是在什么时候】肝排毒是指通过饮食、生活习惯等方式帮助肝脏清除毒素，维持其正常功能。通常在以下情况下进行：
| 时机 | 说明 |
| 长期熬夜后 | 熬夜会加重肝脏负担，需及时排毒 |
| 饮酒后 | 酒精代谢主要由肝脏完成，饮酒后宜调理 |
| 感冒或身体不适时 | 身体虚弱时，肝脏功能可能下降，需辅助排毒 |
| 春季 | 中医认为春季是养肝最佳时期 |
| 体检建议时 | 根据体检结果，针对性进行肝排毒 |
肝排毒并非特定时间点，而是根据个人健康状况和生活方式灵活调整。日常注意饮食清淡、规律作息，有助于肝脏保持良好状态。
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