【钙片怎么吃直接嚼还是用水】选择正确的服用方式，有助于提高钙的吸收率。以下是不同钙片类型与服用方式的对比总结：
| 钙片类型 | 推荐服用方式 | 说明 |
| 碳酸钙 | 用水送服 | 建议饭后服用，吸收效果好 |
| 葡萄糖酸钙 | 可直接嚼服 | 吸收快，适合儿童或吞咽困难者 |
| 柠檬酸钙 | 可直接嚼服 | 对胃刺激小，空腹也可服用 |
| 钙片胶囊 | 用水送服 | 不建议咀嚼，以免影响药效 |
总体来说，多数钙片建议用水送服，尤其是碳酸钙类。若产品说明允许，部分钙片可直接嚼服。具体应根据产品说明书或医生建议进行调整。
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