【放屁很臭是为什么】人体在消化过程中，食物被肠道细菌分解后会产生多种气体，其中一些气体具有明显的气味。放屁之所以会臭，主要与饮食和肠道菌群有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 摄入高蛋白食物（如鸡蛋、肉类）或含硫食物（如洋葱、大蒜）易产生臭味气体。 |
| 肠道菌群 | 肠道内有害菌分解食物时会产生硫化氢、氨等有气味的物质。 |
| 消化不良 | 食物未完全消化，导致腐败发酵，产生异味气体。 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受，会导致肠道发酵增多，产生更多气体。 |
总体来说，放屁的气味与饮食结构和肠道健康密切相关。保持均衡饮食、规律作息有助于减少臭味。
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