【橄榄油去妊娠纹的手法】橄榄油因其富含维生素E和抗氧化成分，常被用于改善妊娠纹。以下为常见手法总结：
| 手法名称 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 热敷按摩法 | 洗澡后用热毛巾敷腹部，再取适量橄榄油按摩皮肤 | 避免过热，防止烫伤 |
| 按摩推拿法 | 以打圈或向上提拉方式涂抹橄榄油并按摩 | 力度适中，避免拉扯皮肤 |
| 持续涂抹法 | 每日早晚涂抹于妊娠纹处，保持皮肤滋润 | 需长期坚持，效果渐进 |
建议结合健康饮食与适度运动，提升整体皮肤弹性。虽无医学证明能完全消除妊娠纹，但坚持使用可改善肤质，减轻痕迹。
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