【颈椎病睡什么枕头】颈椎病患者在选择枕头时，应注重支撑性和舒适性。合适的枕头能有效缓解颈部压力，改善睡眠质量。
总结：
颈椎病患者建议选择中等高度、硬度适中的枕头，以保持颈椎自然生理曲度。推荐材质包括记忆棉、乳胶或羽绒，可根据个人习惯选择。
| 类型 | 特点 | 适合人群 |
| 记忆棉 | 回弹慢，贴合颈部曲线 | 颈椎侧弯者 |
| 乳胶 | 弹性好，透气性强 | 颈部僵硬者 |
| 羽绒 | 轻软，适应性强 | 想要柔软体验者 |
| 中空枕 | 支撑力强，可调节高度 | 颈椎不稳定者 |
选择适合自己的枕头，有助于缓解颈椎不适，提升睡眠质量。
以上就是【颈椎病睡什么枕头】相关内容，希望对您有所帮助。
