【排骨莲子汤】排骨莲子汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合四季饮用。它不仅口感清爽，还具有滋补养生、清热解暑的功效。
| 项目 | 内容 |
| 主要食材 | 排骨、莲子、姜片、葱段 |
| 烹饪时间 | 约1小时 |
| 功效 | 滋补养颜、健脾安神 |
| 适宜人群 | 一般人群，尤其适合体虚者 |
| 风味特点 | 清淡鲜美、汤色清澈 |
制作时，先将排骨焯水去腥，再与莲子、姜片一同炖煮。可根据个人口味加入适量盐和料酒调味。此汤简单易做，是家庭餐桌上的健康选择。
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问 排骨莲子汤
2025-10-16 12:37:37
问题描述：
排骨莲子汤，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-16 12:37:37
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