【肾上腺疲劳是怎么回事】肾上腺疲劳是一种非传统医学概念，指因长期压力导致肾上腺功能下降，引发一系列身体和情绪症状。常见原因包括持续高压、睡眠不足、饮食不规律等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肾上腺因长期压力导致功能减弱，影响激素分泌 |
| 常见症状 | 疲劳、焦虑、失眠、注意力不集中、体重变化 |
| 原因 | 长期压力、睡眠不足、营养不良、慢性疾病 |
| 应对方式 | 改善作息、减压、均衡饮食、必要时就医 |
建议关注生活方式调整，必要时咨询专业医生，避免自行诊断或治疗。
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问 肾上腺疲劳是怎么回事
2025-10-16 11:05:02
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 11:05:02
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
