【新西兰麦卢卡蜂蜜怎么吃】新西兰麦卢卡蜂蜜因其独特的抗菌特性而受到广泛欢迎。正确食用方式能更好地发挥其功效。以下是常见的食用方法总结：
| 食用方式 | 说明 |
| 直接食用 | 每天1-2茶匙，可直接食用或加入温水 |
| 搭配食物 | 可涂抹在面包、酸奶或水果上 |
| 冲泡饮用 | 加入温水或牛奶中饮用，有助于舒缓喉咙 |
| 外敷使用 | 少量涂抹于皮肤或伤口，有助消炎 |
注意：麦卢卡蜂蜜不适合1岁以下婴儿食用，且不宜高温加热，以免破坏活性成分。选择时建议认准UMF或MGO标识，确保品质。
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