【小虾米有哪些功效与作用】小虾米，即干虾米，是一种营养丰富的食品，常用于调味和烹饪。它不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。
总结：
小虾米富含蛋白质、钙、锌、维生素等，有助于增强体质、补钙、促进生长发育，并能提升食欲。此外，它还具有一定的抗氧化作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补钙强骨 | 含有丰富钙质，有助于骨骼健康 |
| 增强免疫力 | 富含锌和维生素，提高身体抵抗力 |
| 促进生长发育 | 蛋白质含量高，适合儿童和孕妇食用 |
| 提升食欲 | 鲜味浓郁，可增加食物的美味度 |
| 抗氧化作用 | 含有少量抗氧化成分，延缓衰老 |
适量食用小虾米，可为日常饮食增添营养与风味。
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