【痛风患者一口鱼都不能吃吗,快来看看鱼类嘌呤含量表】痛风患者在饮食上需特别注意嘌呤摄入，而鱼类是高嘌呤食物之一。但并非所有鱼都不能吃，关键在于选择低嘌呤鱼类。
以下是常见鱼类的嘌呤含量（单位：mg/100g）：
| 鱼类 | 嘌呤含量 |
| 鳕鱼 | 60 |
| 鲈鱼 | 75 |
| 草鱼 | 85 |
| 鲫鱼 | 90 |
| 黄花鱼 | 100 |
| 鲤鱼 | 120 |
| 鲅鱼 | 140 |
| 鲭鱼 | 160 |
建议痛风患者优先选择嘌呤较低的鱼类，如鳕鱼、鲈鱼等，并控制摄入量。高嘌呤鱼类如鲭鱼、鲅鱼应尽量避免。合理搭配饮食，有助于减少尿酸生成，降低痛风发作风险。
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