【节瓜有什么功效】节瓜，又称“菜瓜”或“毛瓜”，是一种常见的蔬菜，具有清热解毒、利尿消肿等功效。它富含维生素C和膳食纤维，有助于促进消化和增强免疫力。
以下是节瓜的主要功效总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 适合夏季食用，可缓解上火症状 |
| 利尿消肿 | 有助于排出体内多余水分，减轻水肿 |
| 促进消化 | 含有丰富膳食纤维，帮助肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，提高身体抵抗力 |
综上所述，节瓜不仅味道清淡，还对人体健康有多方面的好处，适合日常饮食中适量食用。
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