【酸奶不能和什么水果一起吃】酸奶是一种营养丰富的食品，但搭配不当可能影响消化或营养吸收。以下是常见的不宜与酸奶同食的水果：
| 水果名称 | 不宜原因 |
| 芒果 | 含有酶类，可能破坏酸奶中的蛋白质 |
| 山楂 | 酸性较强，易导致胃部不适 |
| 猕猴桃 | 含有蛋白酶，可能影响酸奶营养成分 |
| 菠萝 | 含有菠萝蛋白酶，可能引起腹泻 |
建议选择香蕉、苹果等中性或偏甜的水果搭配酸奶，更利于健康吸收。合理搭配，才能发挥酸奶的最大营养价值。
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问 酸奶不能和什么水果一起吃
2025-10-16 04:24:50
问题描述：
酸奶不能和什么水果一起吃，这个问题折磨我三天了，求帮忙！
答推荐答案
2025-10-16 04:24:50
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