【小苏打的作用和功效和食用方法】小苏打（碳酸氢钠）是一种常见的家用物品，具有多种用途。以下是其主要作用、功效及食用方法的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 作用 | 中和胃酸、清洁口腔、去污、调节土壤酸碱度等 |
| 功效 | 缓解胃部不适、改善口气、去除异味、烘焙膨松食品 |
| 食用方法 | 溶于水后饮用（每次不超过1/2茶匙），或加入食物中（如面团、饮料） |
| 注意事项 | 不宜长期大量服用，高血压患者慎用，避免与酸性物质同服 |
小苏打虽用途广泛，但使用时需注意适量，避免对身体造成不良影响。
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