【拖延症是一种心理疾病吗】拖延症是否属于心理疾病，目前尚无统一结论。它更多被视为一种行为习惯或情绪问题，而非正式的心理疾病诊断。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 拖延症指个体在面对任务时，倾向于推迟行动的行为模式。 |
| 是否心理疾病 | 不是正式心理疾病，但可能与焦虑、抑郁等心理状态相关。 |
| 常见原因 | 自我控制能力弱、恐惧失败、缺乏动力等。 |
| 影响 | 可能导致压力增大、效率下降，影响生活质量。 |
| 应对方式 | 制定计划、设定小目标、改善时间管理等。 |
总结：拖延症不是严格意义上的心理疾病，但长期存在可能反映心理健康问题，需引起重视并积极调整。
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