【小柠檬营养价值高吗】小柠檬虽然体积小，但营养丰富，是日常饮食中不可忽视的健康食材。它富含维生素C、膳食纤维和多种抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和改善皮肤状态。
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 维生素C | 约29毫克 |
| 膳食纤维 | 约1.7克 |
| 钾 | 约138毫克 |
| 抗氧化物 | 多种类 |
相比大柠檬，小柠檬的果皮更薄，汁水更充足，适合直接食用或制作饮品。不过，由于体积较小，单次摄入量有限，建议搭配其他水果一起食用，以达到更好的营养均衡效果。总体来看，小柠檬营养价值较高，是健康饮食的好选择。
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