【神经衰弱是什么意思】神经衰弱是一种常见的心理状态，主要表现为精神疲劳、注意力不集中、情绪波动大等。它通常与长期压力、睡眠不足或过度劳累有关，而非器质性病变。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 神经衰弱是因长期精神紧张或疲劳导致的神经系统功能失调。 |
| 症状 | 易疲劳、注意力差、情绪不稳定、失眠、头痛等。 |
| 原因 | 工作压力大、睡眠不足、生活节奏快、心理负担重。 |
| 治疗 | 调整作息、放松心情、适当运动、必要时寻求心理帮助。 |
神经衰弱虽非严重疾病，但若长期忽视，可能影响生活质量。保持良好生活习惯是预防的关键。
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